
عفونت مثانه، عفونتی که در کمین شماست!
باکتریها منتظر فرصتی هستند که به ما حمله کنند؛ ما در حال گذران زندگی هستیم و بی توجه به دشمنان ریزی که ما را چهارچشمی نظاره میکنند. اما میکروبها منتظر هستند تا ما کوچکترین خطا و یا بیتوجهی به بدن، داشته باشیم تا فرصت را غنیمت شمرده و حمله ور شوند. در این مطلب ما عفونت مثانه را بررسی میکنیم و با علائم و علل بیماری آشنا می شویم و راهکارهای درمانی دارویی و گیاهی را ارائه میدهیم. اما قبل از آگاه شدن از عفونت مثانه، با ساختار دستگاه ادراری باید آشنا باشیم تا بهتر بتوانیم بیماری را درک کرده و با آگاهی تمام به جنگ یا پیشگیری این بیماری برویم.
عفونت ادراری به دو دسته تقسیم میشود:
- عفونت اگر مثانه و پیشآبراه را درگیر کند عفونت مثانه نامیده میشود.
- عفونت اگر کلیه و میزنای را آلوده کند به نام عفونت کلیه شناخته میشود.
ساختار دستگاه ادراری را به صورت ساده در ذهن بسپاریم
دستگاه ادراری، دستگاهی است که مواد زائد را از خون گرفته و ادرار را تولید میکند. دستگاه ادراری از دو کلیه، میزنای، مثانه و میزراه تشکیل شده است. کلیه از واحدهایی به نام نفرون ساخته شده است. ادرار در نفرون تولید میشود سپس از طریق میزنای به مثانه میرود و از مثانه به پیشابراه سفر میکند! اکنون در مورد عفونت مثانه نکاتی را می آموزیم که برای آگاهی ما از این بیماری و پیشگیری از مبتلا شدن، کمک شایانی میکند.
عفونت مثانه چیست؟
عفونت مثانه به التهاب و یا عفونت مجاری ادراری یعنی میزراه و مثانه اطلاق می شود. در صورت آلوده شدن مجراها با باکتری، علائمی بروز مینماید که فرد متوجه میشود در سیستم ادراری آن تغییراتی رخ داده است.
علت عفونت مثانه چیست و چه عواملی سبب مبتلا شدن به این بیماری میشود؟
- در اکثر مواقع، باکتریها بخصوص باکتری اشریشیاکلی به وجود آورنده التهاب یا عفونت میشود.
- در افرادی که مدت طولانی از سوند استفاده می کنند، خطر ابتلا بیشتر است.
- عدم تخلیه ادرار در زمان مناسب و نگه داشتن ادرار به مدت طولانی میتواند زنگ خطری برای عفونت باشد.
- عدم رعایت بهداشت فردی مناسب و شستشوی اشتباه هنگام دفع مدفوع و ادرار، از عوامل دیگری است که عفونت مثانه را باعث میشود.
علائم عفونت مثانه چیست و چگونه تشخیص داده میشود؟
عفونت مثانه علائم آشکاری دارد که به راحتی قابل تشخیص است از جمله:
- سوزش ادرار
- تکرر ادرار
- دفع قطرهای ادرار
- احساس نیاز فوری به دفع ادرار
- درد در ناحیه استخوان شرمگاهی
- احساس ناخوشی، تهوع و استفراغ، تبولرز
- درد پهلو و یا کمر
- ادرار بدبو و کدر
- وجود خون در ادرار
- ادرار تیره رنگ
- در نوزادن علائمی مانند: یرقان، بیاشتهایی و خیس کردن رختخواب و یا شلوار به دفعات مکرر، ادرار بدبو و تیره رنگ و ادرار خونی و یا تغییر در میزان و تعداد دفع ادرار، میتواند نشان دهنده ابتلا به عفونت باشد.
چه افرادی بیشتر به عفونت مثانه گرفتار میشوند و در معرض مبتلا شدن به بیماری هستند؟
- دختران و زنان به دلیل آناتومی بدنشان، نسبت به مردان بیشتر مستعد ابتلا هستند.
- افراد دیابتی نیز به دلیل تکرر ادرار زیاد ناشی از قند خون، نیز میتوانند در معرض خطر بیشتری باشند.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
زمانی که علائم بیش از 1 هفته پایدار بودند و تب شدیدی را تجربه کردید و یا اگر خون در ادرار مشاهده کردید بیدرنگ به پزشک مراجعه کنید.
پزشک با آزمایش کشت ادرار، به سادگی به وجود باکتری در ادرار پی می برد و آنتی بیوتیک هایی برای درمان بیماری به شما، تجویز میکند.
چه راهکارهایی برای درمان عفونت مثانه است؟
درمان دارویی و درمان گیاهی برای این بیماری وجود دارد.
- درمان دارویی، آنتی بیوتیک است که پابرجا در خط مقدم برای درمان این بیماری ایستاده است.
- نوشیدن آب فراوان و پیشگیری از نوشیدن مایعاتی مثل کافئین و الکل
- خوردن غذاهایی مثل تخم مرغ، پنیر، گوشت، حبوبات
- تغییر سبک زندگی: تحرک بیشتر، تخلیه به موقع ادرار، استفاده از میوه و عدم استفاده از غذا های فستفودی، پوشیدن لباس های نخی و نازک، رعایت بهداشت فردی
درمان خانگی و یا گیاهی برای درمان این بیماری نیز نتایج مثبت و اثربخشی را در پی داشته است.
- سرکه سیب را میتوان آنتی بیوتیک خانگی برای درمان این بیماری، نامید. سرکه سیب را با آب ترکیب کرده و دوبار در روز به مدت چند روز استفاده کنید.
- اسید موجود در زغال اخته دارای خواص درمانی عفونت مثانه میباشد. به همین دلیل استفاده از زغالاخته سبب درمان می شود. به مدت چندین روز، 3 الی 4 مرتبه در روز، آب زغال اخته بنوشید.
- آناناس و سیر نیز از مواردی هستند که برای درمان عفونت می توان از آنها بهره برد و نتیجه مثبتی از آنها دریافت کرد.
- آب انگور قرمز ادرار آور است و با داشتن ویتامین های موثر، سبب تسریع روند بهبودی می شود.
- هیچگاه از معجزه عسل غافل نشوید.
- مصرف آب پرتقال: این میوه سرشار از ویتامین ث است و ویتامین ث با خاصیت اسیدی که دارد، سبب از بین رفتن باکتری ها می شود.
- مصرف مواد غذایی که مدر یا ادرار آور هستند نیز می توانند به تسریع بهبودی کمک شایانی کنند. از جمله کرفس، جعفری و خیار…
عفونت مثانه در زنان بیشتر است. چرا؟
زیرا فاصله مقعد و محل خروج ادرار در زنان کوتاه است و باکتریها به راحتی می توانند این مسیر کوتاه را طی کرده و وارد پیشابراه شوند و عفونت ادراری را ایجاد کنند. همچنین طول پیشابراه در زنان کوتاه است و باکتری ها سریعتر به مثانه میرسند و در آنجا سکنا میگزینند!
نکته: “برای پیشگیری از ابتلا شدن به این بیماری باید سبک زندگی را تغییر داد تا احتمال خطر ابتلا، کمتر شود.”
- باید بهداشت فردی را جدی گرفت و هنگام نظافت به گونه ای عمل شود که باکتریها را از سمت مقعد به سمت پیشابراه جابجا نکنیم. یعنی شستشو از سمت پیشابراه به سمت مقعد صورت گیرد و نه برعکس.
- لباس نازک و نخی باید استفاده شود و همچنین از مرطوب ماندن بدن باید جلوگیری نمود.
- از دوش واژینال و صابون ها و یا ژل های شستشو باید خودداری کرد زیرا سبب می شوند فلور و یا اسید دستگاه ادراری، از بین برود و بدن را مستعد ابتلا به عفونت کند.
- در هنگام قاعدگی، پد بهداشتی را سریعا تعویض کنید و به بهداشت خود اهمیت زیادی دهید.
- از نوشیدن مکرر مایعات غافل نشوید.
- قبل و بعد از رابطه جنسی، دفع ادرار انجام دهید.
- از وسایل پیشگیری بارداری مانند کاندوم زنانه و ژلهای اسپرمکش، استفاده نکنید.
- در زنان باردار به دلیل تغییراتی که در دوره بارداری برای بدن می افتد باید مراقبت بیشتری برای حفظ سلامتی خود داشته باشند.
- پوشک نوزادان دختر را به دفعات کافی تعویض کنید و شتشوی صحیحی را باید برای نوزادان انجام دهید.
نکته:
“مردان نیز به عفونت مثانه دچار می شوند، اما نسبت به زنان کمتر به این بیماری مبتلا می شوند.”
جمع بندی:
اکثر ما بی توجه به اندامهای بدن و سلامتی آنها، زندگی میکنیم اما همین که دچار بیماری شدیم خود را به آب و آتش زده تا بیماری را درمان کنیم. در دنیای اطلاعاتی امروز باید سواد پزشکی خود را بالا برده تا بتوانیم حافظ سلامتی خود و عزیزانمان باشیم. عفونت ادراری از آن دسته از بیماریها است که باید راجع به آن اطلاعات مفید و کافی داشته باشیم تا بتوانیم از ابتلا به این بیماری پیشگیری به عمل آوریم و یا در صورت بیماری آن را شناسایی و در پی درمان آن باشیم.
علت ایجاد عفونت مثانه
علت ایجاد عفونت مثانه، 90 درصد به علت باکتری اشریشیاکلی است که در رودههای ما زندگی میکند و با روده ها به همزیستی رسیده و خطری برای دستگاه گوارش ندارد! اما در صورت ورود به دستگاه ادراری باعث به همخوردن نظم طبیعی آن میشود. علائم آشکار آن مثل سوزش ادرار و تکرر ادرار باعث میشود سریعا به بیماری پی ببریم و با آنتی بیوتیکها و یا درمانهای خانگی به درمان آن بپردازیم.
منابع :
www.nhs.uk
نظرات کاربران
تعداد نظرات در انتظار تایید :273