همه چیز درباره بیماری یبوست و علل آن
۲۹ آذر ,۱۳۹۷

همه چیز درباره بیماری یبوست و علل آن

بیماری یبوست یک بیماری شایع است که بر روی افراد در سنین مختلف تاثیر می‌گذارد. یبوست به این معنی است که فرد نمی تواند به طور منظم مدفوع را خارج کند و توانایی کافی برای تخلیه کامل روده را ندارد. یبوست همچنین می‌تواند مدفوع فرد را سخت و ناهنجار کند و هم چنین به طور غیرمعمول سبب بزرگ یا کوچک شدن آن شود. شدت یبوست از فردی به فرد دیگر متفاوت است. بسیاری از افراد فقط یک دوره کوتاه مدت یبوست را تجربه می‌کنند، اما برای دیگران، یبوست می‌تواند یک وضعیت درازمدت (مزمن) باشد که موجب درد و ناراحتی قابل توجهی می‌شود و بر کیفیت زندگی تاثیر می‌گذارد. درنتیجه فرد هرگاه متوجه این معضل شود باید به سرعت برای درمان یبوست اقدام نماید.

علائم اصلی یبوست

علائم اصلی بیماری یبوست

  • مدفوع کمتر از حد معمول (گذراندن کمتر از سه‌بار مدفوع در هفته)
  • دل درد / گرفتگی شکم
  • حالت تهوع
  • از دست دادن اشتها
  • احساس داشتن مدفوع انبوه و سخت
  • وارد کردن فشار برای تخلیه روده
  • احساس انسداد در روده که مانع از حرکت مواد خروجی می‌شود
  • نیاز به کمک از جمله استفاده از دستان خود را برای فشار دادن بر شکم و یا استفاده از انگشت برای کمک به خروج مدفوع از مقعد

علل یبوست چیست؟

  • فقدان فیبر در رژیم غذایی
  • کم تحرکی و ورزش نکردن
  • مصرف برخی از داروها مانند داروهای ضد درد، ضد‌انعقاد خون و ضدافسردگی
  • در برخی افراد مصرف شیر و فرآورده‌های لبنی
  • بارداری
  • کهولت سن
  • تغییر سبک زندگی
  • برخی از بیماری‌های عصبی و سیستمیک و سرطان‌ها

 

درمان یبوست

در اکثر موارد، بیماری یبوست بدون درمان و یا ایجاد خطری برای سلامتی از بین می‌رود. درمان یبوست مزمن شامل تغییر سبک زندگی مانند انجام تمرینات، خوردن فیبر بیشتر و نوشیدن آب فراوان باشد. معمولا مسهل‌ها با موفقیت بیشتری یبوست را درمان می‌کنند اما در موارد سخت‌تر، فرد ممکن است نیاز به داروهای تجویزی و یا جراحی داشته باشد.

رژیم‌غذایی پرفیبر

بهترین راه اضافه کردن فیبر به رژیم‌غذایی، افزایش مقدار میوه‌ها و سبزیجات است. بااین‌حال، برای بسیاری از مردم، مصرف مقدار میوه‌ها و سبزیجات مورد نیاز ممکن است ناخوشایند باشد. در این مواقع، مکمل‌های فیبر می‌توانند مفید باشند.

رژیم‌غذایی پرفیبر

ملین‌های روان‌کننده

ملین‌های روان‌کننده حاوی روغن‌های معدنی به عنوان روغن‌های ساده یا امولسیون (ترکیب با آب) هستند. روغن در داخل روده باقی می‌ماند، ذرات مدفوع را پوشش داده و مانع از برداشتن آب از مواد می‌شود. این احتباس آب، باعث مدفوع نرم تر خواهد شد.

ورزش

افرادی که زندگی بی‌تحرکی دارند، بیشتر از افرادی که فعال هستند، مبتلا به  بیماری یبوست می‌شوند. ورزش می‌تواند مزایای زیادی برای سلامت روده داشته باشد بطوری که روزانه نیم ساعت ورزش،  حرکات روده را بسیار آسان خواهد کرد.

ورزش

ملین‌های  OTC

از این مسهل‌ها فقط به عنوان آخرین راه‌حل استفاده کنید:

  • تحریک کننده‌ها: شاملCorrectol، Dulcolax،Senokot
  • نرم کننده‌های مدفوع: شاملColace، Surfak
  • مکمل‌های فیبر: عبارتند از: FiberCon، Metamucil، Konsyl،Serutan ، Citrucel و باید با مقدار زیادی آب مصرف شوند.
  • اسموتیک‌ها: شامل Cephulac، Sorbitol،Miralax که باعث تسهیل حرکت مایعات از طریق روده بزرگ می‌شود.
  • ملین‌های سالین: که آب را به داخل روده وارد می‌کند و حاوی شیر منیزیم می‌باشد.

عمل جراحی

برای بیماران مبتلا به یبوست‌های مزمن که با هیچ راهی درمان نشده‌اند، عمل جراحی درمان نهایی است. در طول جراحی، بخشی از کولون، به جز رکتوم (یا رکتوم و بخشی از کولون سگموئید)، برداشته می‌شود. پایان برش روده کوچک به رکتوم باقی مانده یا ناحیه سگموئید متصل می‌شود.

چکیده:

یبوست کاهش حرکات روده یا مشکل در دفع مدفوع است. عدم مصرف مایعات کافی، رژیم‌غذایی نامناسب و… سبب انسداد روده شده و علائمی مانند درد شکم و مدفوع سخت را بروز می‌دهد. یپیشگیری و درمان بیماری یبوست با اصلاح رژیم‌غذایی و ورزش امکان‌پذیر است اما اگر اقدامات اولیه نتیجه ندهد، پزشک ملین‌ها را به مدت کوتاهی تجویز کرده و یا از عمل جراحی کمک می‌گیرد.

نظرات کاربران

تعداد نظرات در انتظار تایید :40

مقالات مرتبط

۶ آبان ,۱۳۹۸

انواع انحراف چشم

به طور کلی انحرافات چشم بر اساس مقدار ضعف عضله و نوع عضله ای که دچار اختلال گردیده است به انواع مختلفی...

تعداد نظرات : ۱
۱۸۷۳
۲۱ مهر ,۱۳۹۸

استرابیسم (انحراف چشم)

تمامی حرکات دو چشم در جهات مختلف توسط شش عضله که در خارج کره چشم قرار دارند صورت می گیرد و عملکرد...

تعداد نظرات : ۰
۱۹۹۱
در مورد ستون فقرات چه می‌دانید؟
۱۸ خرداد ,۱۳۹۸

در مورد ستون فقرات چه می‌دانید؟

ستون فقرات یکی از اصلی‌­ترین بخش­‌های بدن و در واقع اصلی­‌ترین نقطه اتکای آن است. این ستون از 33 استخوان به وجود...

تعداد نظرات : ۰
۲۲۴۶
از سیاتیک چه می دانید؟
۱۵ خرداد ,۱۳۹۸

از سیاتیک چه می دانید؟

درد سیاتیک یکی از درد­هایی است که در طول زندگی بنا به دلایل مختلفی مانند قرار گرفتن تحت فشار فیزیکی و یا...

تعداد نظرات : ۰
۲۹۷۵
میگرن چشمی چیست؟
۱۱ خرداد ,۱۳۹۸

میگرن چشمی چیست؟

میگرن چشمی یا کلاسیک؛ سردرد شدیدی است که با تغییرات در قوه بینایی همراه است. این تغییرات شامل دیدن نورهای درخشان یا...

تعداد نظرات : ۵
۱۴۹۸۱
مگس پران چشم چیست؟
۹ خرداد ,۱۳۹۸

مگس پران چشم چیست؟

ممکن است که برای شما هم پیش آمده باشد که حین خیره شدن به یک تصویر مانند یک صفحه ساده کاغذی، ذراتی...

تعداد نظرات : ۸
۲۱۱۲۳
کوررنگی
۸ خرداد ,۱۳۹۸

کوررنگی چیست؟

کوررنگی همان‌طور که از نام آن پیداست یک نوع اختلال در دیدن رنگ هاست. این اختلال ممکن است که حین دیدن یک...

تعداد نظرات : ۰
۱۲۵۸
علل انسداد مجرای اشکی در کودکان چیست؟
۷ خرداد ,۱۳۹۸

علل انسداد مجرای اشکی در کودکان چیست؟

همان طور که می‌دانید مجرای اشک یک کانال ضروری است که توسط آن مایعات خارج می‌شوند. در واقع می‌توان گفت که از...

تعداد نظرات : ۰
۱۶۷۶
 شایع‌‌ترین و خطرناک‌ترین نوع عفونت چشم کودکان چیست؟
۶ خرداد ,۱۳۹۸

 شایع‌‌ترین و خطرناک‌ترین نوع عفونت چشم کودکان چیست؟

عفونت چشم کودکان هم می‌تواند مشکل ساده‌ای باشد که با یک قطره آنتی بیوتیکی حل شود هم می‌تواند آن قدر خطرناک باشد...

تعداد نظرات : ۰
۲۰۴۸۴
درمان قرمزی چشم و علل ایجاد آن چیست؟
۵ خرداد ,۱۳۹۸

درمان قرمزی چشم و علل ایجاد آن چیست؟

باید دانست که قرمزی چشم همیشه علامت یک بیماری چشمی نیست و در بسیاری از موارد یک امر طبیعی است مثل قرمزی...

تعداد نظرات : ۰
۴۱۵۰
علت سوزش چشم و راه‌های درمان آن
۴ خرداد ,۱۳۹۸

درمان سوزش چشم و علت آن چیست؟

سوزش چشم یک اصطلاح عمومی است که برای توصیف حالتی به کار می‌رود که عامل داخلی یا خارجی سبب آزار چشم و...

تعداد نظرات : ۲۵
۲۲۲۷۰
چرا دچار درد چشم می شویم؟
۲۹ اردیبهشت ,۱۳۹۸

چرا دچار درد چشم می شویم؟

اغلب افراد در زمان های مختلف درد چشم را تجربه می کنند که گاها با سوزش نیز همراه است. ممکن است که...

تعداد نظرات : ۰
۷۳۰۳

پرسیدن سوالات