با شناخت عوامل ایجاد خشکی پوست به راحتی بر این عارضه غلبه کنید

پوست بزرگترین عضو بدن است. نقش حیاتی را در تنظیم دمای بدن ایفا نموده و به عنوان یک مانع محافظت از بدن در برابر عفونت عمل خواهد کرد. توانایی پوست برای انجام وظیفه درست در بدن بستگی به این دارد که سطوح رطوبت مطلوب را حفظ کند. با این حال، بخش‌های خاصی از بدن مستعد ابتلا به خشکی هستند. هنگامی که پوست مبتلا به خشکی پوست میشود، توانایی آن در حفظ رطوبت مختل می‌شود.

پوست خشک می‌تواند به صورت قرمز، خشن، پوسته پوسته، خارش‌دار نمایان شده و در موارد شدید حتی ممکن است سطح آن دچار شکستگی شود. با شناخت عوامل ایجاد خشکی پوست و استفاده از محصولاتی که به طور خاص برای خشکی شدید طراحی شده اند، به راحتی می توان بر این عارضه غلبه کرده و به بهبود وضعیت پوست و سلامت آن کمک کرد.

علائم خشکی پوست

پوست خشک عارضه‌ای است که امکان دارد هر نقطه از بدن را درگیر کند، اما بعضی مناطق ممکن است خیلی خشک یا حتی ترک‌خورده شوند. خشکی پوست به تدریج رخ می‌دهد و به دنبالش فرآیندی پیشرونده است. اولین نشانه‌های خشکی اغلب باعث ناراحتی زیادی نمی‌شوند، اما نادیده گرفتن آن‌ها احتمالا موجب خشک شدن بیشتر می‌شود. خشکی پوست حالتی خشن دارد و همچنین ممکن است شروع به ظاهر شدن پوسته شود. خشکی بیش‌ازحد می‌تواند سبب خاریدن آن و تبدیل شدن به یک سطح شکننده و نازک شود و در نهایت منجر به ترک‌خوردگی پوست خواهد شد. این مورد به ویژه در مناطقی که نیاز به انعطاف‌پذیری در حین حرکات مانند کف پا دارند، رایج است.

عوامل ایجاد خشکی پوست

• کمبود آبرسانی و رطوبت رسانی توسط مرطوب کننده‌های مناسب
• شرایط آب و هوایی
• تغییرات فصلی
• نور خورشید، اشعه ماوراء بنفش (UV) می تواند منجر به پیری زودرس پوست شود. پوست در طول سنین بیشتر مستعد ابتلا به خشکی می‌باشد.
• شستشوی مکرر و طولانی مدت در حمام سبب حذف چربی‌های مفید پوست می‌شود.
• شوینده‌ها و صابون‌های نامناسب

• برخی از بیماری‌هایی که بر روی پوست اثرگذارند و بعضی از داروها (مانند دیورتیک‌های تجویز شده برای کنترل فشارخون) و درمان‌های پزشکی (مانند پرتودرمانی، دیالیز یا شیمی‌درمانی) علت ایجاد خشکی پوست به عنوان یک عارضه جانبی هستند.
• تأثیرات ژنتیکی، تعادل رطوبت پوست نیز تحت تاثیر ژنتیک قرار دارد. ما می‌توانیم تمایل به پوست خشک را از والدینمان به ارث برسانیم. شرایط پوستی مانند پسوریازیس اغلب ژنتیکی هستند.
• تغییرات هورمونی، تغییرات در سطح هورمون‌های خاص، به خصوص استروژن و تستوسترون، می‌تواند بر رطوبت و سطح چربی پوست تأثیر بگذارد. برای زنان، این امر به ویژه پس از یائسگی یا بارداری قابل توجه است.
• سن، با افزایش سن تولید چربی‌ها، مقدار آب پوست و توانایی آن برای حفظ رطوبت نیز کاهش می‌یابد. این عوامل منجر به خشکی می‌شوند که به نوبه خود باعث پیری پوست و توسعه خطوط و چین و چروک‌ها خواهد شد.

• رژیم غذایی نامناسب، عدم مصرف آب کافی و عدم تأمین ویتامین‌های مورد نیاز برای حفظ شادابی پوست.

چه مناطقی در معرض خشکی‌پوست و ترک‌خوردگی قرار دارند؟

• دست‌ها: شستشوی مکرر، پاک‌کننده‌های قلیایی، مواد شیمیایی و تغییرات در آب و هوا می‌تواند بخشی از خشک شدن پوست در دست ما باشد.
• پا: پوست روی پاها، به ویژه در ناحیه پاشنه، اغلب خشک می‌شود و در نتیجه پوست خشن با شکاف‌هایی دیده می‌شود. این موضوع می‌تواند ناراحت کننده باشد و در موارد شدید دردناک شود.
• لب‌ها: لب خشک اغلب شکسته می‌شود. بیماران مبتلا به آکنه برخی داروهای خوراکی را مصرف می‌کنند که از لب‌های ترک خورده رنج می‌برند.

چکیده:

خشکی پوست اکثرا توسط عواملی ایجاد می‌شود که می‌توان آن‌ را تا حدی با روش‌هایی مانند تغییر سبک زندگی کنترل کرد. این عارضه اغلب خود را با سوزش و قرمزی در نواحی مختلف که اکثرا دست و پا می‌باشد، نشان خواهد داد. علائم مشکلات پوستی مزمن و شدید نیاز به ارزیابی توسط یک متخصص پوست دارد.