علائم بیماری روانی چیست؟
۵ دی ,۱۳۹۷

علائم بیماری روانی چیست؟

بیماری روانی به طیف وسیعی از شرایط صحت روح اشاره می‌کند و همچنین اختلالاتی که بر خلق‌وخو، فکر و رفتار شما موثر خواهد بود. نمونه‌هایی از بیماری‌های روانی شامل افسردگی، اضطراب، اسکیزوفرنی، اختلال در خوردن و رفتارهای اعتیاد آور است. بسیاری از مردم سعی می‌کنند که خود را از لحاظ سلامت در این زمینه طی زمان‌های منظمی چک کنند. اما توجه داشته باشید که نگرانی زیاد راجع به این بیماری به علت پیشگیری از آن نیز می‌تواند علائم و نشانه‌هایی مانند استرس شدید و عدم توانایی شما در عملکردتان را سبب شود. یک بیماری روانی می‌تواند شما را ناراحت کند و در زندگی روزمره‌تان مانند مدرسه رفتن، کار یا روابط اجتماعی، مشکلاتی ایجاد نماید. در بیشتر موارد، علائم بیماری روانی را می‌توان با ترکیبی از داروها و یا درمان با صحبت (روان‌درمانی) مدیریت کرد.

علائم بیماری روانی

از علائم بیماری روانی غافل نشوید

علائم و نشانه‌های بیماری روانی می‌تواند بسته به اختلال، شرایط و عوامل دیگر متفاوت باشد. علائم این بیماری می‌تواند احساسات، افکار و رفتارها را تحت تاثیر قرار دهد. نمونه‌هایی از این علائم و نشانه‌ها عبارتند از:

  • احساس غم و اندوه
  • تفکرات هراس انگیز
  • عدم توانایی در تمرکز
  • ترس بیش از حد و یا نگرانی یا احساس شدید گناه
  • تغییرات خلقی شدید
  • کناره‌گیری از جمع دوستان و شرکت در فعالیت‌ها

خستگی مفرط

  • خستگی مفرط، کم انرژی بودن و یا مشکل در خوابیدن
  • جدایی از واقعیت (تصورات)، توهم داشتن
  • ناتوانی در مقابله با مشکلات روزانه یا استرس
  • مشکل درک موقعیت‌ها
  • مصرف الکل یا مواد مخدر
  • تغییرات عمده در عادات غذا خوردن
  • خشم بیش‌ازحد، خصومت یا خشونت
  • فکر به خودکشی

ملاقات با دکتر

اگر علائم یا نشانه‌های بیماری روحی دارید، به متخصص مراقبت‌های اولیه یا متخصص بهداشت روان مراجعه کنید. اکثر بیماری‌های روحی به تنهایی بهبود نمی‌یابند و در صورت عدم درمان، بیماری روانی ممکن است در طول زمان بدتر شده و باعث مشکلات جدی شوند.

ملاقات با دکتر

عوامل ابتلا به بیماری روانی

به نظر می‌رسد بیماری‌های روانی به طور کلی توسط عوامل مختلف ژنتیکی و محیطی ایجاد می‌شوند:

  • صفات ارثی بیماری‌های روانی در افرادی که بستگان خونی آن‌ها نیز بیماری روانی دارند، شایع‌تر است.
  • قرار گرفتن در معرض محیط‌ها و عوامل استرس‌زا، ترسناک، محیط‌های آلوده، مصرف الکل یا موادمخدر گاهی اوقات ممکن است با بیماری روانی مرتبط باشد.
  • انتقال‌دهنده‌های عصبی به طور طبیعی مواد شیمیایی مغز هستند که سیگنال را به قسمت‌های دیگر مغز و بدن حمل می‌کنند. هنگامی که شبکه‌های عصبی شامل این مواد شیمیایی دچار اختلال می‌شوند، عملکرد گیرنده‌های عصبی و سیستم عصبی مغز تغییر می‌کند و منجر به افسردگی و اختلالات روانی می‌شود.

پیشگیری

پیشگیری

راهی مطمئن برای جلوگیری از بیماری روحی وجود ندارد. با این حال، اگر شما دچار بیماری روحی هستید، اقدامات لازم برای کنترل استرس، افزایش اعتمادبه‌نفس ممکن است به شما کمک کند. همچنین می‌توانید مراحل زیر را دنبال کنید:

  • توجه به علائم هشدار دهنده. با پزشک یا درمانگر خود در مورد مسائلی که شما را تحریک می‌کند، صحبت کنید. اگر متوجه تغییرات در علائم یا احساسات خود شدید، سعی کنید مشاوره‌های پزشکتان را کاملا اجرایی نمایید.
  • مراقبت‌های پزشکی معمولی را دریافت کنید. شما ممکن است یک بیماری جسمی داشته باشید که باید درمان شود یا ممکن است عوارض جانبی دارویی که طی مدتی استفاده می‌کنید بر رویتان اثر گذاشته باشد.
  • خواب کافی، رژیم‌غذایی سالم و ورزش منظم همگی مهم و تاثیرگذار می‌باشند و به شما در تغییر روحیاتتان کمک می‌کنند.

رژیم‌غذایی سالم

چکیده:

بیماری‌های روانی، شرایطی هستند که بر احساسات، رفتار یا ارتباط شما با دیگران یا محیط اطراف تأثیر می‌گذارند. علائم بیماری روانی می‌تواند از خفیف تا شدید و همچنین از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. این معضل زندگی روزمره را سخت می‌کند، اما هنگامی که متخصص آن را تشخیص داده و به درمانتان کمک می‌کند، می توانید زندگی خود را دوباره در مسیر عادی حرکت دهید.

نظرات کاربران

تعداد نظرات در انتظار تایید :130

مقالات مرتبط

۶ آبان ,۱۳۹۸

انواع انحراف چشم

به طور کلی انحرافات چشم بر اساس مقدار ضعف عضله و نوع عضله ای که دچار اختلال گردیده است به انواع مختلفی...

تعداد نظرات : ۱
۲۹۸۳
۲۱ مهر ,۱۳۹۸

استرابیسم (انحراف چشم)

تمامی حرکات دو چشم در جهات مختلف توسط شش عضله که در خارج کره چشم قرار دارند صورت می گیرد و عملکرد...

تعداد نظرات : ۰
۲۷۷۶
در مورد ستون فقرات چه می‌دانید؟
۱۸ خرداد ,۱۳۹۸

در مورد ستون فقرات چه می‌دانید؟

ستون فقرات یکی از اصلی‌­ترین بخش­‌های بدن و در واقع اصلی­‌ترین نقطه اتکای آن است. این ستون از 33 استخوان به وجود...

تعداد نظرات : ۰
۲۸۳۹
از سیاتیک چه می دانید؟
۱۵ خرداد ,۱۳۹۸

از سیاتیک چه می دانید؟

درد سیاتیک یکی از درد­هایی است که در طول زندگی بنا به دلایل مختلفی مانند قرار گرفتن تحت فشار فیزیکی و یا...

تعداد نظرات : ۰
۳۶۰۸
میگرن چشمی چیست؟
۱۱ خرداد ,۱۳۹۸

میگرن چشمی چیست؟

میگرن چشمی یا کلاسیک؛ سردرد شدیدی است که با تغییرات در قوه بینایی همراه است. این تغییرات شامل دیدن نورهای درخشان یا...

تعداد نظرات : ۸
۱۷۶۸۶
مگس پران چشم چیست؟
۹ خرداد ,۱۳۹۸

مگس پران چشم چیست؟

ممکن است که برای شما هم پیش آمده باشد که حین خیره شدن به یک تصویر مانند یک صفحه ساده کاغذی، ذراتی...

تعداد نظرات : ۱۰
۲۴۰۲۱
کوررنگی
۸ خرداد ,۱۳۹۸

کوررنگی چیست؟

کوررنگی همان‌طور که از نام آن پیداست یک نوع اختلال در دیدن رنگ هاست. این اختلال ممکن است که حین دیدن یک...

تعداد نظرات : ۰
۱۷۱۳
علل انسداد مجرای اشکی در کودکان چیست؟
۷ خرداد ,۱۳۹۸

علل انسداد مجرای اشکی در کودکان چیست؟

همان طور که می‌دانید مجرای اشک یک کانال ضروری است که توسط آن مایعات خارج می‌شوند. در واقع می‌توان گفت که از...

تعداد نظرات : ۰
۲۱۸۶
 شایع‌‌ترین و خطرناک‌ترین نوع عفونت چشم کودکان چیست؟
۶ خرداد ,۱۳۹۸

 شایع‌‌ترین و خطرناک‌ترین نوع عفونت چشم کودکان چیست؟

عفونت چشم کودکان هم می‌تواند مشکل ساده‌ای باشد که با یک قطره آنتی بیوتیکی حل شود هم می‌تواند آن قدر خطرناک باشد...

تعداد نظرات : ۰
۲۳۱۰۴
درمان قرمزی چشم و علل ایجاد آن چیست؟
۵ خرداد ,۱۳۹۸

درمان قرمزی چشم و علل ایجاد آن چیست؟

باید دانست که قرمزی چشم همیشه علامت یک بیماری چشمی نیست و در بسیاری از موارد یک امر طبیعی است مثل قرمزی...

تعداد نظرات : ۰
۴۹۲۴
علت سوزش چشم و راه‌های درمان آن
۴ خرداد ,۱۳۹۸

درمان سوزش چشم و علت آن چیست؟

سوزش چشم یک اصطلاح عمومی است که برای توصیف حالتی به کار می‌رود که عامل داخلی یا خارجی سبب آزار چشم و...

تعداد نظرات : ۲۵
۲۶۳۲۹
چرا دچار درد چشم می شویم؟
۲۹ اردیبهشت ,۱۳۹۸

چرا دچار درد چشم می شویم؟

اغلب افراد در زمان های مختلف درد چشم را تجربه می کنند که گاها با سوزش نیز همراه است. ممکن است که...

تعداد نظرات : ۰
۸۳۹۰

پرسیدن سوالات