انزال زودرس چگونه درمان می‌شود؟
۵ دی ,۱۳۹۷

انزال زودرس چگونه درمان می‌شود؟

انزال زودرس چنین معنایی دارد که یک مرد در طی رابطه‌جنسی زودتر از زمانی که باید و تمایل داشته باشد، دچار انزال شود. انزال زودرس مشکلی است که هر دو طرف در رابطه‌جنسی از آن رنج می‌برند. طبق مطالعات صورت گرفته معمولا در هر سه مرد یک نفر از آن‌ها با این مشکل در برهه‌ای از زندگی مواجه می‌شود و به دنبال درمان آن است.

انزال زود رس چه شرایطی دارد؟

  • در بیشتر و اغلب اوقات انزال به‌زودی و در زمانی حدود یک دقیقه رخ می‌دهد.
  • فرد این توانایی را ندارد که زمان انزال را به عقب اندازد.
  • احساس بسیار بد و ناراحت کننده‌ای که در پی این موضوع به فرد دست می‌دهد، سبب می‌شود تا وی گرایش زیادی به پایان رساندن رابطه جنسی خود داشته داشته باشد.

تحقیقات نشان می‌دهند که عوامل مختلفی می‌توانند در انزال زودرس سهیم باشند. مردان حس خوبی نسبت به تعریف کردن این مشکل ندارند و احساس خجالت می‌کنند. اما خوشبختانه این مشکل در ردیف معضلاتی قرار داده شده است که می‌توان به راحتی آن را درمان نمود و از تکنیک‌های متفاوتی برای رهایی از این مشکل استفاده کرد.

علل انزال زودرس چیست؟

علل اصلی انزال زودرس را می توان در دو گروه مهم جمع بندی نمود:

علت های روانشناختی انزال زودرس

  • هنگامی که برای بار اول و دفعات اولیه رابطه‌جنسی را تجربه می‌کنند
  • حالت‌های روحی نامساعد مانند غمگینی و افسرده بودن
  • بی‌تابی و بی‌قراری و هیجانات بالا در برقراری رابطه‌جنسی
  • اضطراب داشتن

علت های بیولوژیکی انزال زودرس

  • برهم خوردن تعادل‌های هورمونی در بدن
  • مشکلات مجاری ادرار و یا ناحیه پروستات که موجب عفونت‌های دستگاه تناسلی و ادراری شود.
  • داشتن سابقه ارثی در این زمینه

درمان انزال زودرس چیست؟

تمرینات کگل

این تمرینات کاملا به عضله‌های کف لگن ارتباط دارند و سبب می‌شوند به مرور زمان توانایی‌های فرد با انجام این ورزش روزانه در به تاخیر انداختن انزال افزایش پیدا کند. در واقع طی این روند فرد باید سعی کند که عضلات کف لگن خود را منقبض نموده و چند ثانیه در این حالت نگه دارد، سپس مجددا عضلات را رها سازد. این حرکات می‌تواند سه مرتبه در طول روز تکرار شود و حداقل تا یک هفته باید آن‌ها را ادامه داد تا به نتیجه خوبی رسید و حتی اگر تا دو هفته ادامه یابد میزان موفقیت بیشتر است.

کاندوم

برخی از کاندوم‌های موجود در بازار دارای این کارایی می‌باشند که انزال زودرس را به تعویق بیندازند. با بهره‌مندی از آن‌ها به دلیل برخی از موادی که در ساختشان به کار رفته است می‌توان تا حدی این انتظار را داشت که زمان انزال دیرتر و نه در ابتدای امر اتفاق افتد.

دارو

برخی از داروها که البته اکثریت آن‌ها توسط سازمان بهداشت مورد تایید واقع نشده، مدت کوتاهی پس از مصرف تاخیر در انزال را برای فرد به وجود می‌آورند. مصرف این داروها اغلب توصیه نخواهد شد چرا که می‌تواند عوارض جانبی دیگری نیز داشته باشد. این موارد اکثرا در گروه داروهای ضد افسردگی می‌باشند.

درمان گیاهی

مصرف قطره گل سرخ به همراه یک لیوان آب سیب تاثیر شگرفی در بهبود عملکرد جنسی و به تاخیر انداختن انزال زودرس دارد. سبک غذایی سالم و دوری کردن از فست‌فودها و خوراکی‌های چرب و سس‌های متنوع می‌تواند از لحاظی توانایی جسمی و اقتدار بیشتر در رابطه‌جنسی کمک کند.

چکیده:

انزال زودرس نوعی مشکل در رابطه‌جنسی می‌باشد که اثرات قابل توجهی در سطح کیفی زندگی زن و مرد دارد و شامل حالتی است که زودتر از موعد اتفاق خواهد افتاد. در بیشتر موارد انزال زودرس به دلیل وضعیت پزشکی است و با روش‌های مختلف ورزشی، سبک غذایی و داروها قابل درمان است.

نظرات کاربران

تعداد نظرات در انتظار تایید :133

مقالات مرتبط

۶ آبان ,۱۳۹۸

انواع انحراف چشم

به طور کلی انحرافات چشم بر اساس مقدار ضعف عضله و نوع عضله ای که دچار اختلال گردیده است به انواع مختلفی...

تعداد نظرات : ۱
۲۹۹۴
۲۱ مهر ,۱۳۹۸

استرابیسم (انحراف چشم)

تمامی حرکات دو چشم در جهات مختلف توسط شش عضله که در خارج کره چشم قرار دارند صورت می گیرد و عملکرد...

تعداد نظرات : ۰
۲۷۷۸
در مورد ستون فقرات چه می‌دانید؟
۱۸ خرداد ,۱۳۹۸

در مورد ستون فقرات چه می‌دانید؟

ستون فقرات یکی از اصلی‌­ترین بخش­‌های بدن و در واقع اصلی­‌ترین نقطه اتکای آن است. این ستون از 33 استخوان به وجود...

تعداد نظرات : ۰
۲۸۴۲
از سیاتیک چه می دانید؟
۱۵ خرداد ,۱۳۹۸

از سیاتیک چه می دانید؟

درد سیاتیک یکی از درد­هایی است که در طول زندگی بنا به دلایل مختلفی مانند قرار گرفتن تحت فشار فیزیکی و یا...

تعداد نظرات : ۰
۳۶۱۳
میگرن چشمی چیست؟
۱۱ خرداد ,۱۳۹۸

میگرن چشمی چیست؟

میگرن چشمی یا کلاسیک؛ سردرد شدیدی است که با تغییرات در قوه بینایی همراه است. این تغییرات شامل دیدن نورهای درخشان یا...

تعداد نظرات : ۸
۱۷۶۹۳
مگس پران چشم چیست؟
۹ خرداد ,۱۳۹۸

مگس پران چشم چیست؟

ممکن است که برای شما هم پیش آمده باشد که حین خیره شدن به یک تصویر مانند یک صفحه ساده کاغذی، ذراتی...

تعداد نظرات : ۱۰
۲۴۰۴۲
کوررنگی
۸ خرداد ,۱۳۹۸

کوررنگی چیست؟

کوررنگی همان‌طور که از نام آن پیداست یک نوع اختلال در دیدن رنگ هاست. این اختلال ممکن است که حین دیدن یک...

تعداد نظرات : ۰
۱۷۱۶
علل انسداد مجرای اشکی در کودکان چیست؟
۷ خرداد ,۱۳۹۸

علل انسداد مجرای اشکی در کودکان چیست؟

همان طور که می‌دانید مجرای اشک یک کانال ضروری است که توسط آن مایعات خارج می‌شوند. در واقع می‌توان گفت که از...

تعداد نظرات : ۰
۲۱۹۱
 شایع‌‌ترین و خطرناک‌ترین نوع عفونت چشم کودکان چیست؟
۶ خرداد ,۱۳۹۸

 شایع‌‌ترین و خطرناک‌ترین نوع عفونت چشم کودکان چیست؟

عفونت چشم کودکان هم می‌تواند مشکل ساده‌ای باشد که با یک قطره آنتی بیوتیکی حل شود هم می‌تواند آن قدر خطرناک باشد...

تعداد نظرات : ۰
۲۳۱۲۳
درمان قرمزی چشم و علل ایجاد آن چیست؟
۵ خرداد ,۱۳۹۸

درمان قرمزی چشم و علل ایجاد آن چیست؟

باید دانست که قرمزی چشم همیشه علامت یک بیماری چشمی نیست و در بسیاری از موارد یک امر طبیعی است مثل قرمزی...

تعداد نظرات : ۰
۴۹۲۹
علت سوزش چشم و راه‌های درمان آن
۴ خرداد ,۱۳۹۸

درمان سوزش چشم و علت آن چیست؟

سوزش چشم یک اصطلاح عمومی است که برای توصیف حالتی به کار می‌رود که عامل داخلی یا خارجی سبب آزار چشم و...

تعداد نظرات : ۲۵
۲۶۳۵۰
چرا دچار درد چشم می شویم؟
۲۹ اردیبهشت ,۱۳۹۸

چرا دچار درد چشم می شویم؟

اغلب افراد در زمان های مختلف درد چشم را تجربه می کنند که گاها با سوزش نیز همراه است. ممکن است که...

تعداد نظرات : ۰
۸۳۹۴

پرسیدن سوالات