خشکی چشم و راه‌های بهبود
اگر صبح‌ها دچار تاری دید هستید و یا در طی روز در چشم خود احساس جسم خارجی دارید، این مطلب را از دست ندهید.
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که صبح‌ها دچار تاری دید شده باشید و یا در تمام طول روز و به ویژه ساعاتی که مدت زمان بیشتری را به صفحه کامپیوتر یا تلفن همراه خیره شده‌اید، احساس می‌کنید که چیزی در چشم شماست و باعث ایجاد خارش و سوزش زیادی هم می‌شود.
در اصطلاح پزشکی به این بیماری شایع چشمی DRY EYE و یا خشکی چشم گفته می‌شود. اگر مبتلا به خشکی چشم هستید، در هنگام کار با کامپیوتر و یا گوشی‌های تلفن همراه، هر ۱۰ دقیقه یک‌بار به دور نگاه کنید و پشت سر هم پلک بزنید. این کار نه تنها باعث مرطوب شدن طبیعی سطح چشم می‌شود، بلکه از بروز اسپاسم تطابقی در عضلات چشم نیز جلوگیری می‌کند.
افراد مبتلا به خشکی چشم می‌توانند در کنار استفاده از چای تازه دم ولرم، برای شست و شوی چشم‌ها از محلول ولرم آب و آب لیمو نیز استفاده کنند. این راه حل خانگی علاوه بر خشکی چشم از بروز التهاب در پلک نیز جلوگیری می‌کند.
نظرات کاربران